« J’arrête mes conneries » -J9

coucou les filles,

les journées s’enchainent…et c’est speed…j’aurai aimé un peu plus de calme pour mes vacances mais avec les filles c’est quand même compliqué.

et puis comme l’homme travaille, je suis un peu frustrée car je ne peux pas aller marcher.

demain il faut absolument que je fasse un peu de yoga car dimanche nous ne sommes pas là.

demain matin piscine toutes les 3, le midi nous fêtons les 10 ans de ma grande tous les 4, l’après midi courses pour aller acheter du tissu pour le cours de couture. le soir j’ai un gâteau à faire pour le dimanche…

voilou les filles.

côté alimentation, je m’y tiens…juste quelques biscuits maison cet apm mais franchement rien de méchant…

bisous

 

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petit dej: pain grillé et beurre / café

dej: ebly, reste de dalh/ café / 3 petits carrés de chocolat noir amande / crème chocolat

en cas: 3 petits biscuits maison

diner: toast au chèvre / salade mélangée + 1 carré de chocolat noir orange / 1 verre de rosé

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MON PLAN « ANTI CONNERIES »

petit dej: pain / café / thé

en cas au boulot autorisé … si si !!!

dej à la cantine: pas d’entrée / plat: pizza 1 fois par semaine max, pas de frites / yaourt ou entremet

goûter: fruit ou yaourt / boisson chaude sans sucre

dîner: recette à base de légumes

NB: le weekend gouter gourmand autorisé🙂

 

 

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3 commentaires sur « « J’arrête mes conneries » -J9 »

  1. C’est vrai que c’est frustrant 😤 quand on ne peut pas faire de marche! C’est mon cas aujourd’hui !!!! 😈😈😈 30200 pas hier et à peine 10000 aujourd’hui mais bon j’ai rien fait à part les boutiques et j’ai trouvé ma robe 👗
    Bisous et passez un bon week-end et surtout fêtez bien les 10ans de ta princesse 👸

    Aimé par 1 personne

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