« J’arrête mes conneries » – J8

hello les filles,

ce matin en visite chez une amie, et quelques courses avec les filles cet apm..

préparation d’Halloween: quelques accessoires de déguisement et maquillage.

ma grande ira chez une amie passer la soirée (la tournée du lotissement pour les bonbons et dodo chez la copine) et la mini est invitée l’après midi chez une amie pour Halloween aussi.

ensuite ma grande avait son cours de piscine, rebelotte demain.

beaucoup de chamailleries entre elles, suis agacée et fatiguée.

bises les filles

 

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petit dej: 1 bol de céréales / café

en cas: 1 fraise tagada / café chez une amie

dej: saucisses de francfort du boucher / pommes de terre sautées / café / 3 petits carrés de chocolat noir amande

en cas: 1 petit morceau de pain, quelques fruits secs

diner: toast au chèvre / salade mélangée + 2 carrés de chocolat noir au quinoa

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MON PLAN « ANTI CONNERIES »

petit dej: pain / café / thé

en cas au boulot autorisé … si si !!!

dej à la cantine: pas d’entrée / plat: pizza 1 fois par semaine max, pas de frites / yaourt ou entremet

goûter: fruit ou yaourt / boisson chaude sans sucre

dîner: recette à base de légumes

NB: le weekend gouter gourmand autorisé🙂

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