dimanche – 64,1 kg

hello les filles,

très bonne journée hier. j’ai compté mes points et tout s’est bien passé.

aujourd’hui nous sommes tous les 4 à la maison, rangement des valise des filles, quelques lessives et surement du vélo pour les cocottes !

il va faire beau…chouette!!!!

passez une belle journée les filles.

————

petit dej: 1 ricoré au lait / 1 banane / 3 cracottes beurrées (6 pts)

dej: poulet / reste champignon – riz / chou / tomates cerises / 2 tranches de pain aux graines avec fromage frais / 1 demi nectarine / 1 yaourt / 1 café (10 pts)

en cas: ricoré au lait (2 pts)

soir: soirée crêpes (11 pts)

total journée: 29 pts

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2 commentaires sur « dimanche – 64,1 kg »

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